|
Gezond Eten Voor Kinderen
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten: Mais
Kidneybonen
Tomaat
Komkommer
Kip
maiskiemolie
Voorbereiding:
Bereidingswijze: 1.
Kook de maiskolven, en serveer ze met boter en zout.
2.
Was de twee tomaten en de komkommer en snijd ze in blokjes.
3.
Bak een stuk kipfilet in maiskiemolie.( eventueel met een uitje )
4.
Open een blikje kidneybonen en warm ze 15 minuten op in een pan.
SERVEER DIT ALLES OP EEN BORD. DE KINDEREN ZULLEN SMIKKELEN EN HET ZIET ER KLEURIG UIT.
|
|
|